0 0
Aardbeien smoothie

Deel dit recept op je sociaal netwerk:

Of u kunt de url kopiëren en delen

Ingrediënten

4 grote Aardbeien
2 volle eetlepels Griekse yoghurt
1 eetlepel Honing

Aardbeien smoothie

Speciale diëten
  • Glutenvrij
  • Vegetarisch
Soort keuken
  • Gemiddeld

Instructies

Aardbeien smoothies zijn, net zo als alle andere smoothies, gemakkelijk  te maken.
Aardbeien zijn niet alleen lekker maar ook heel gezond en bevatten weinig calorieën.
Aardbeien bevatten veel antioxidanten, zoals vitamine C en anthocyaan.
Antioxidanten zorgen ervoor dat er stoffen het lichaam binnenkomen  die ervoor zorgen dat celmutaties tegen worden gegaan.
Dit houdt in dat de kans op bijvoorbeeld kanker afneemt.
Als u de aardbeien zoeter maakt met honing, zoals ook wij in dit recept hebben gedaan, dan heeft u nog meer gezondheidsvoordelen.
Honing is het beste medicijn in huis!

U heeft nodig voor 3 kleine glaasjes:(ongeveer 200 milliliter)

Stappen

1
Gedaan

Voeg alle ingredienten toe aan uw blender of keukenmachine.
Zet de blender op de hoogste stand en mix voor ongeveer 45 seconden.
Uw aardbeien smoothie is klaar.

Pate maken
Vorige
Pate maken van gans, eend of houtduif
Bananen bosvruchten smoothie
Volgende
Bananen- bosvruchten smoothie