Instructies
Pompoenzaden ook pompoenpitten genoemd moet u nooit weggooien. Pompoenzaden behoren tot de meest voedzame voedingstoffen. Er zitten heel veel vitaminen en mineralen in de pompoenpit en ook heel veel vitamine E.
U kunt de pompoenzaden drogen in de voedseldroger op 46 graden. Gebruik zeker een voedseldroger want als u in een oven droogt is de temperatuur te hoog en zullen de kostbare voedingsstoffen uit de pompoenzaden verdwijnen.
Stappen
|
1
Gedaan
|
Gebruik een neteldoek en leg deze op de lade van uw voedseldroger. |
|
2
Gedaan
|
Schraap met een lepel de zaden uit uw pompoen. |
|
3
Gedaan
|
Droog de pompoenzaden af door deze op een droge handdoek te leggen en laat deze een paar uurtjes liggen. |
|
4
Gedaan
|
Zet uw voedseldroger op 46 graden en droog de pompoenzaden voor 12 - 24 uur. |
